त्रासदायक पिंपल्समुळे तुम्हाला निराशा येते आणि तुमच्या आत्मविश्वासावर परिणाम होतो का? काळजी करू नका, कारण निसर्गाकडे काही आश्चर्यकारक उपाय आहेत जे तुम्हाला स्वच्छ त्वचा मिळविण्यात मदत करतात. या लेखात, आम्ही काही प्रभावी घरगुती उपाय शोधू जे तुम्हाला त्या अनिष्ट पिंपल्सपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात. चला थेट आत जाऊया!
जर तुम्ही मुरुमांपासून मुक्त होऊ इच्छित असाल तर येथे काही टिप्स आहेत ज्या तुम्ही वापरून पाहू शकता
- 1. दिवसातून दोनदा तुमचा चेहरा कोमट पाण्याने आणि हलक्या क्लिंजरने धुवा.
- 2. चेहऱ्यावरील पिंपल्सवर नियमितपणे लिंबाचा रस लावा.
- 3. तुमच्या आहारात भरपूर फळे, भाज्या आणि प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश करा.
- 4. दिवसातून दोनदा चेहऱ्यावर मध आणि हळद सारखे घरगुती फेस पॅक वापरा.
- 5. तुमच्या चेहऱ्यावर तेलकट उत्पादने वापरणे टाळा कारण ते तुमची त्वचा अधिक स्निग्ध बनवू शकतात.
नैसर्गिक उपाय आहेत जे तुम्ही पिंपल्सवर मदत करण्याचा प्रयत्न करू शकता. येथे काही आहेत:
1. चहाच्या झाडाचे तेल : कापसाच्या झुबकेने प्रभावित भागात थोड्या प्रमाणात चहाच्या झाडाचे तेल लावा.
2. कोरफड Vera: तुमच्या त्वचेवर ताजे कोरफड वेरा जेल लावा आणि धुण्यापूर्वी सुमारे 10-15 मिनिटे राहू द्या.
3. सफरचंद सायडर व्हिनेगर: सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि पाणी यांचे समान भाग मिसळा, नंतर ते कापसाच्या बॉलने तुमच्या त्वचेला लावा.
लक्षात ठेवा, नैसर्गिक उपाय वापरताना सुसंगतता महत्त्वाची आहे. परिणाम पाहण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो, म्हणून धीर धरा. आणि नेहमीप्रमाणे, जर तुम्हाला काही चिंता असेल किंवा तुमची त्वचा नकारात्मक प्रतिक्रिया देत असेल तर, त्वचाविज्ञानाशी सल्लामसलत करणे चांगले.
या नैसर्गिक घरगुती उपायांसह पिंपल्सना गुडबाय म्हणा
1. चहाच्या झाडाचे तेल:
चहाच्या झाडाचे तेल एक शक्तिशाली नैसर्गिक घटक आहे जे त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते. हे जळजळ कमी करण्यास आणि पिंपल्सना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करू शकते. चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब पाण्याने पातळ करा आणि कापूस पुसून ते तुमच्या पिंपल्सवर लावा. रात्रभर राहू द्या आणि सर्वोत्तम परिणामांसाठी सकाळी स्वच्छ धुवा.
2. मध आणि दालचिनीचा मास्क:
मध आणि दालचिनीचे मिश्रण तुमच्या त्वचेसाठी आश्चर्यकारक काम करू शकते. पेस्ट तयार करण्यासाठी एक चमचे दालचिनीमध्ये एक चमचा मध मिसळा. पिंपल्स असलेल्या भागांवर लक्ष केंद्रित करून ते आपल्या चेहऱ्यावर लावा. 15 मिनिटे राहू द्या, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मधामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो, तर दालचिनी रक्त परिसंचरण सुधारण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
3. कोरफड Vera जेल:
कोरफड Vera जेल एक सुखदायक आणि उपचार करणारा घटक आहे जो चिडचिड झालेल्या त्वचेला शांत करण्यास आणि पिंपल्सच्या उपचारांना प्रोत्साहन देऊ शकतो. ताजे कोरफड व्हेरा जेल थेट तुमच्या पिंपल्सवर लावा आणि धुण्यापूर्वी 20 मिनिटे तसेच राहू द्या. नियमित वापरामुळे लालसरपणा आणि जळजळ कमी होऊ शकते.
4. ग्रीन टी:
ग्रीन टी हे केवळ एक ताजेतवाने पेय नाही तर त्यात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म देखील आहेत ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला फायदा होतो. एक कप ग्रीन टी तयार करा, थंड होऊ द्या आणि फेस वॉश म्हणून वापरा किंवा कॉटन बॉलने चेहऱ्याला लावा. ग्रीन टी जळजळ कमी करण्यास मदत करते आणिपिंपल्सना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते.
लक्षात ठेवा, या घरगुती उपायांचा वापर करताना सातत्य महत्त्वाची आहे. लक्षात येण्यासाठी काही वेळ लागू शकतो, म्हणून धीर धरा आणि नित्यक्रमाला चिकटून रहा. याव्यतिरिक्त, आपली त्वचा स्वच्छ ठेवणे, आपल्या चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श करणे टाळणे आणि संतुलित आहार आणि नियमित व्यायामासह निरोगी जीवनशैली राखणे महत्वाचे आहे. तुमच्या स्किनकेअर रुटीनमध्ये या नैसर्गिक उपायांचा समावेश करून, तुम्ही स्वच्छ आणि निरोगी त्वचा मिळवण्याच्या दिशेने एक पाऊल टाकू शकता. त्या त्रासदायक पिंपल्सचा निरोप घ्या आणि आत्मविश्वासाने, तेजस्वी तुम्हाला आलिंगन द्या!